我自己小时候身体很差,人很敏感,喜欢读书、风花雪月的东西。后来我因为身体很不好,就加入了学校的跆拳道社团,练过之后,就不一样了,不仅阳刚之气足了,面对事情的态度方法都不太一样了。

藏香厂的这位年轻手艺人,用不到十分钟就做好了一版藏香,速度之快令人咋舌。两手起落间,是从十几岁起攒下的经验。摄影:徐艺源

古人云:“顺者凡,逆者仙。”顺者纵欲者耗伤人生之精力,无益长寿。逆者常人知之不多。人的性生活要有所节制,若房欲控制不住,可照上练少林童子功法,就迎刃而解。逆者有利于心身健康,能练精化炁,将元精化为元气,而回精补脑。故此功不仅可以强身健体延年益寿,而且还可以治遗精早泄和控制生理冲动。

在我们的生活中、学习中,有时候我们内心的火焰会熄灭,但是遇到他人的鼓励时,它将再次燃烧。  所以每个人都需要他人来帮助自己保持努力上进的状态。

罗布占堆的佛像和锻铜工艺品供不应求,为西藏和内地的著名寺院提供了很多佛像。他开始招收来自西藏各地的学生,让他们免费学习锻铜技艺,让这门传统工艺后继有人。摄影:王姗姗

我自己会做会烧,会找地方卖,这些东西不管到那里都可以用,我有一个技艺,所以我感觉,这件事情对于我来说就很踏实。

应该说,这话从某种程度上来说有些道理。有的能力,是要靠从小培养的,比如绝对音高感,都是从小学音乐的人才可能有。但绝对音高感对学琴有没有好处,还真不好说。我认识好些从小学琴,也没有绝对音高感的人,照样弹得很好,有的人已经是钢琴家水平了。

在拉萨这家唐卡画院中,每天雷打不动坐在榻上画唐卡的都是年轻人。他们从小学习画唐卡,6-14年不等,才能独立完成画作。摄影:徐艺源

童子功,实则名为:炼精化炁。这炁字,即代表无形的气。如一练此功,可将元精化为元气,而回精补脑。因之,不仅可以身强体健,延年益寿;且可治遗精早泄和生理的冲动。然而方法又极简,所谓“真传一句话,假传万卷书”。真诀是:口闭,目闭,卧式,以两食指塞两耳孔(如食指有毛病时,中指亦可),以不透气为度!不可重塞,亦不可太轻,以不透气很舒适为旨,有时,由鼻出气一口时,觉气微微直达涌泉,吸气上来时,不要管它!如此一二次。此后即是自然呼吸,不要管腹部胸部的弛张紧缩!要自然、不要握固、着相。三四分钟,觉口内生津,咽下就是。觉精管尿管似乎紧缩,很舒适,即可慢慢将两食指放下,安静而卧。如此积精充盈,身体自健了。睡前、起前,均可习之。中夜、午睡将起,亦可习之。是很容易练习的。而故意呼吸鼓气,一练就半小时,反而练坏了!这一步功夫,是以前修持之士不传之秘!一试便知。

望子成龙,望女成凤。当分数不再是衡量一个孩子优秀程度的唯一标准,艺术教育史无前例的受到了重视。学习艺术不仅可以为孩子在各种场合加分,还能陶冶孩子的情操,让孩子终生受益。

如果能远离色(间)欲,那么精气不露泄,肾水自然滋生,并可上交于心。不思美色,心中常清朗,即能使心火不上炎,而可以下交于肾。水火能获调剂,身心的一切疾病,即可消灭。这就叫善调身心,不用药而可使疾病霍然痊愈。

这也是我自身的经验,我以前在学校是学习陶瓷的,我出社会之后,虽然做过很多东西,但是我从来不怕,我觉得最差,我可以回去做陶瓷。

在这里我想为已经在学琴路上的琴友们打打气:弹钢琴的方式很多,道路很多,根据自身的优缺点来寻找一种最适合你的弹法,总有一款适合你。

如果一个人又有勇敢的承担力,又有能够理解他人的能力,我认为这样的小孩子放在哪里都能够活得很好。

兴趣是最好的老师。“我是演奏家”会充分挖掘孩子对乐器的兴趣,让孩子从心出发,感受乐器学习的快乐,同时有效训练孩子的肢体协调性,帮助孩子大脑更好地发育。

前几天,宝强带着4岁闺女王子珊(娜娜)“抢钱”归来,娜宝舟车劳顿之下,早早就昏睡过去,瘫在老爸肩头,不省人事。虽说宝强的一身童子功早被校花毁于裙下,但毕竟早年间在少林扎过马步挑过水,小体格完全不白给,抱着闺女依然健步如飞。

也建议有计划让将来让小孩子出国学习的家长们,可以让孩子学习一点中国武术,可以成为他作为一个中国人的象征,也可以让他在国外的环境中更容易融入,更有自信心。

其实,除此之外,成人学琴还面临许多困难,比如练习时间不够多,不能够坚持下去等等,但是这并不只有成人学琴才会遇到,这是每一个学琴的人都会遇到的问题。所以,无论是成人还是儿童,坚持练习才是一切的基础。